به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی اقتصاد مقاومتی، موضوعات مهمی که از سوی این مرکز به عنوان راه‌های پیشگیری از سرطان مطرح شده، عبارت است از:
1- ورزش کنید و فعالیت بدنی مداوم و منظم داشته باشید
2-وزن خود را در حد متعادل حفظ کنید
3- زیاد غذا نخوریم و چاق نشویم
4 -بجای سرخ کردن موادغذایی در روغن از غذاهای آب‌پز استفاده کنید
5- مصرف گوشت‌های قرمز و چربی‌های حیوانی و لبنیات چرب را تا حد امکان کم کنید و بجای آن از غذاهای گیاهی، ماهی و مرغ پوست گرفته شده استفاده کنید
6-اگرچه روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، ذرت، سویا، آفتاب گردان و کنجد از سایر روغن‌ها خیلی بهتر است اما آنها را نیز بی‌رویه مصرف نکنید
7- هر روز سبزی و میوه بخورید
8- از غلات کامل و سبوس‌دار استفاده کنید
9- مصرف غذاهای دودی، نمک‌سود و انواع شوری‌ها را کنار بگذارید
10- غذا را خارج از یخچال نگهداری نکنید و مدت نگهداری غذا در یخچال و فریزر هم محدود باشد
11- نوشابه‌ها و آبمیوه‌های غیرطبیعی ننوشید
12- توجه داشته باشید که خوردن تنقلاتی مانند پفک، چیپس و غذاهای آماده همچون سوسیس، کالباس و پیتزا برای همه مضر است؛ بویژه برای کودکان
