این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آنچه که تاکنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آنچه که تاکنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
یکی از مدیران موفق در جهان می گوید: ایده بزرگ من یک ایده خیلی خیلی کوچک است. بااین‌حال به شما کمک می‌کند تا قفل میلیاردها ایده بزرگی را که در مغزتان نهفته، باز کنید.
دانشمندان حوزه علم خواب نمی‌دانند که چرا آدم‌ها به خواب می‌روند یا چرا خواب می‌بینند، اما تحقیقات تازه نشان می‌دهد که وضعیت خوابیدن بر نحوه خواب دیدن تاثیر زیادی می‌گذارد.
