اگر در طول زندگی یاد نگرفته باشید که چطور لحظه‌های پرتلاطم را با لحظه‌های نشاط‌ آور تعدیل کنید، احتمالش خیلی کم است که بتوانید طعم شادی واقعی را بچشید.